Melatonin, uyku sorunları yaşayan birçok kişi tarafından tercih edilen bir destek ürünü olsa da, uzun vadede kalp sağlığı risklerini artırabileceğine dair endişeler bulunuyor. Uzmanlar, melatonin kullanımının kalp yetersizliği ve genel ölüm risklerini artırabileceğine işaret eden yeni bir araştırmayı inceledi. Araştırmaya göre, melatonin reçetesi ile uykusuzluk tedavisi gören ve bu tedaviyi bir yıldan uzun süre sürdüren kişilerin kalp yetersizliği riski yüzde 89 oranında artıyor. Ayrıca, bu kişilerin, melatonin kullanmayanlara göre herhangi bir nedenden ölme ihtimali iki kat daha fazla.
Melatonin takviyesi genellikle beynin doğal olarak ürettiği ve vücudun biyolojik saatini düzenlemeye yardımcı olan bir hormonun yerine geçiyor. Ancak, ABD ve pek çok ülkede, melatonin reçetesiz temin edilebildiği için, kullanıcılar genellikle bu takviyeleri sağlık profesyonellerinin gözetimi olmadan kullanıyor.
Bu bulgular, melatoninin göründüğü kadar zararsız olmayabileceğini gündeme getiriyor. Amerika Ulusal Sağlık Derneği’nin Bilimsel Oturumları’nda sunulan araştırmada, melatoninin uzun süreli kullanımıyla ilgili daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğu vurgulandı. Araştırmanın şu anki metodolojisinin bazı sınırlamaları bulunsa da, bu durum melatoninin potansiyel risklerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini gösteriyor.
Kaynak: ScienceAlert
